Kurczak Pomarańczowy Italiano

Name: Kurczak Pomarańczowy Italiano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki białe wino lub rosół z kurczaka; 1 (zima) Przyprawa włoska; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki w plasterkach; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony papryka do smaku; 4 piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 1 pomidor, posiekany

Orange Chicken Italiano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.67 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 197 kalorii. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, przyprawy, grzyby i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gardłosz Atlantycki Italiano, Kurczak Italiano, oraz Kurczak Italiano dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kurczaka w lekko nasmarowanym płytkim naczyniu żaroodpornym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Połączyć sok pomarańczowy z winem lub bulionem; skropić kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Cały Kurczak

Bulion

Wino

Posypać przyprawami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Piec w temperaturze 350 stopni przez 30 minut. Podczas gdy kurczak piecze, podsmażyć cebulę, pomidor i grzyby w oleju do miękkości. Łyżka warzyw nad kurczakiem; powrót do piekarnika i piec, odkryte, przez 30 dodatkowych minut, lub aż testy kurczaka zrobić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa