Kurczak po hawajsku

Kurczak po hawajsku
Przepis na kurczaka hawajskiego można przygotować w około 45 minut . Za 74 centy za porcję otrzymasz danie dodatkowe dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 14 g białka , 20 g tłuszczu i łącznie 286 kalorii . Udaj się do sklepu i kup brązowy cukier, mąkę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. 91 osób uznało ten przepis za smaczny i sycący. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 46% , to danie jest solidne. Podobne przepisy obejmują Crockpot Cashew Chicken , Spicy Coconut Chicken Curry i Curried Cracker-Coated Chicken .

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 175 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Wymieszaj mąkę, sól i pieprz w zamykanym plastikowym worku. Po jednym na raz włóż kawałki kurczaka do worka, zamknij i potrząśnij, aby pokryć. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu i podsmaż kawałki kurczaka, aż zbrązowieją ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Ułóż kurczaka w lekko natłuszczonej formie do pieczenia o wymiarach 9x13 cali i piecz pod przykryciem w nagrzanym piekarniku przez 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Przygotowanie sosu (podczas pieczenia kurczaka): Na tej samej dużej patelni podsmaż cebulę i zieloną paprykę przez około 5 minut, aż staną się przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodaj ananasa, sos sojowy i brązowy cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
6
Wymieszaj skrobię kukurydzianą i bulion z kurczaka i dodaj do patelni. Wymieszaj wszystko razem i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty, aż zgęstnieje i stanie się klarowny.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Polać kurczaka sosem i piec przez kolejne 10 minut, aż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn