Kurczak po azjatycku i makaron z anyżem gwiazdkowym

Kurczak po azjatycku i makaron z anyżem gwiazdkowym
Kurczak w stylu azjatyckim i makaron z anyżem gwiazdkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.21 za porcję. Jedna porcja zawiera 406 kalorii, 16G białka, oraz 23G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, gęstą z imbiru, sosem sojowym i kilkoma innymi rzeczami, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Podobne przepisy to Azjatyckie gruszki z anyżem zapiekane w pergaminie, Słodka Soja Wieprzowina W Gwiazda Anyż Koreański Styl, oraz Star anyż pieczony kurczak.

Instrukcje

1
Grzyby shiitake umieść w misce i przykryj wrzącą wodą. Odstawić do zmiękczenia na około 20 minut. Przetrzyj grzyby w płynie do namaczania, aby usunąć brud. Wyrzucić łodygi i cienko pokroić czapki. Odstawić płyn do namaczania i pokrojone Kapsle na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby ShiitakeGrzyby Shiitake
GrzybyGrzyby
WodaWoda
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
W średniej misce wymieszaj białko jaja, skrobię kukurydzianą, sól i 1 łyżkę wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
Białka JajBiałka Jaj
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać kurczaka i dobrze wymieszać, aby płaszcz. Odstawić na 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Włóż makaron celofanowy do miski i przykryj ciepłą wodą. Odstawić do giętkości, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Makaron odsączyć i odstawić. W małej misce, połączyć wino, sos sojowy, sos ostrygowy, olej z orzeszków ziemnych, olej sezamowy, czosnek, i cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
MakaronyMakarony
CzosnekCzosnek
CukierCukier
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
W dużym rondlu połącz 3 szklanki wody z imbirem i anyżem gwiazdkowym. Powoli wlać zarezerwowany płyn grzybowy, zatrzymując się, zanim dotrzesz do ziarna na dnie. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Anyż GwiaździstyAnyż Gwiaździsty
GrzybyGrzyby
ImbirImbir
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Dodaj mieszankę sosu sojowego i zwiększ ciepło do umiarkowanie wysokiego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
8
Dodać kurczaka i gotować, aż nieprzejrzyste, mieszając z dużym widelcem, aby oddzielić paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
9
Dodaj shiitakes i celofan makaron. Używając szczypiec, podnieś i wymieszaj makaron, aż staną się przezroczyste, około 3 minut. Wymieszać w szwajcarskiej chard i szalotki i przenieść do 4 dużych misek. Doprawić białym pieprzem i kilkoma kroplami oleju chili i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
Biały PieprzBiały Pieprz
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
Olej ChiliOlej Chili
Zielona CebulaZielona Cebula
Grzyby ShiitakeGrzyby Shiitake
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
SzczypceSzczypce
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn