Kurczak Oliwkowy I
Oliwkowy kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 323 kalorie, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, cebulę, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Oliwkowy makaron Pesto + STAR Extra Virgin oliwa z oliwek gratis, Easy Black Olive Tapenade (również w wersji z zieloną oliwką!), oraz Biszkopty serowo-oliwkowe z natką oliwkowo-Pietruszkową dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużej patelni saute.
Dodajemy cebulę, posypujemy imbirem i papryką.
Saute aż cebula są złote.
Kurczaka ułożyć na cebuli.
Dodaj około 1 do 2 szklanek wody, sok z cytryny, sól, pieprz i oliwki. Gotować około 1 godziny, lub aż kurczak będzie miękki.