Kurczak O Zachodzie Słońca

Kurczak O Zachodzie Słońca
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kurczak Zachód słońca może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 745 kalorii, 48g białka, oraz 37 g tłuszczu każdy. Na 4,15 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz paprykę, 1 (29 uncji) może plasterki brzoskwinie, skrobia kukurydziana, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Spróbuj Macadamia Crusted Chicken Tenders With Maui Sunset Sauce, Złoty Zachód Słońca, oraz Tropikalny Zachód Słońca dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Brązowe kawałki kurczaka, następnie przykryć i saute przez 7 do 10 protokół, aż złoty kolor i prawie gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
2 Funty Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostki O Wymiarach 3/4 Cala2 Funty Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostki O Wymiarach 3/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki
2
Przenieść do naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania
3
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
4
Podsmażyć cebulę i paprykę na patelni do miękkości; odstawić. W średnim rondlu połącz skrobię kukurydzianą, sos sojowy, ocet i 1 szklankę zastrzeżonego syropu brzoskwiniowego. Wymieszać, doprowadzić do wrzenia i gotować, aż będzie jasne, ciągle mieszając; wymieszać brzoskwinie, pomidory z płynem i mieszankę cebula / papryka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszony Makaron RigatoniSuszony Makaron Rigatoni
1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I PosiekaneDojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy
Lody Waniliowe Lub BrzoskwinioweLody Waniliowe Lub Brzoskwiniowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Każdy Proszek Czosnkowy, Mielony Kminek, Suszony Oregano I Suszony TymianekKażdy Proszek Czosnkowy, Mielony Kminek, Suszony Oregano I Suszony Tymianek
1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki
5
Wlać sos na kawałki kurczaka, przykryć naczynie i piec w temperaturze 375 stopni F (190 stopni C) przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1 Słoik (8-1/2 Uncji) Suszonych Na Słońcu Pomidorów W Oleju, Nieodsączonych1 Słoik (8-1/2 Uncji) Suszonych Na Słońcu Pomidorów W Oleju, Nieodsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
6
Zdjąć pokrywę i piec przez kolejne 20 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej1 łyżka Grubo Posiekanych świeżych Liści Pietruszki Włoskiej
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Magazyn