Kurczak Madras

Name: Kurczak Madras
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 ząbki czosnku, posiekane; 397 Orzechy dowolne (posiekane) można całe pomidory, odsączone, pokrojone; 1 Średnia żółta cebula, posiekana ryż gotowany na gorąco; 1 1 funt cukinii, Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 (może być lub przeglądać) suszone liście tymianku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 lb. VELVEETAÂ®, pokroić w kostkę 1/2 cala

Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 58 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 35. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, masło, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak Madras, Sałatka Z Kurczakiem I Brokułami Madras, oraz Madras Curry (wegańskie lub z kurczakiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj zieloną paprykę, cebulę, czosnek i curry; gotuj i mieszaj, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać kurczaka; gotować i mieszać 5 min. albo aż nie będzie już różowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszać pomidory, sok z cytryny, tymianek i czarny pieprz; dusić na małym ogniu 5 min. lub dopóki kurczak nie zostanie zrobiony, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków