Kurczak Jalapeno
Kurczak Jalapeno to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.1 za porcję. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 119 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jeśli masz pieprz, mielony kminek, kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 46%, co jest dobre. Spróbuj Jalapeno Kettle Chip Crusted Chicken with Jalapeno Ranch, Ser pokryty, boczek zawinięty Jalapeno Popper hamburgery z pieczonym majonezem Jalapeno, oraz Ww Jalapeno Chicken dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C). Lekko posmarować średnią blachę do pieczenia.
W małej misce wymieszaj cynamon, chili w proszku, kminek, sól i pieprz. Rub kawałki kurczaka mieszaniną i ułóż na przygotowanej blasze do pieczenia.
W średnim rondlu na średnim ogniu, mieszanka bulion z kurczaka, miód, sok z limonki, i jalapeno. Gotować i mieszać, aż zgęstnieje.
Umieścić kurczaka w nagrzanym piekarniku i gotować około 15 minut. Rozpocznij fastrygowanie okresowo mieszanką bulionu z kurczaka. Kontynuuj gotowanie 30 minut, lub aż kurczak nie jest już różowy i soki uruchomić jasne.