Kurczak Imbirowy Z Włoską Kiełbasą I Bok Choy

Kurczak imbirowy z włoską kiełbasą i Bok Choy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 628 kalorii, 19g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 2,25 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz sos sojowy, cukier, japoński ocet ryżowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, oraz Duszony kurczak sojowo-imbirowy i Bok Choy dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1bunch

baby bok choy, końcówki przycięte, ćwiartki długości 4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)4

ząbki czosnku, obrane, drobno posiekane 2

Włoskie słodkie kiełbaski, pokrojone w 1 " rund 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ryż japoński 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Ocet ryżowy japoński 6

grzyby shiitake, umyte, cienko pokrojone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cukier biały

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.