Kurczak i warzywa Teriyaki

Name: Kurczak i warzywa Teriyaki
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły cięte; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała marchewka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średniej wielkości świeże pomidory (około , obrane i pokrojone na szóstki); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy gotowany na parze; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kawałki ananasa; 2 piersi z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cut snow peas

Przepis Teriyaki kurczak i warzywa może zaspokoić Japońskie pragnienie w około 25 minut. Ten przepis służy 3. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 389 kalorii, 23G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka brokułów, piersi z kurczaka, seler i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać kawałki ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Homemade Berry Granola Parfaits jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Easy Teriyaki Chicken & Veggies, Miód Teriyaki łosoś i warzywa w folii, oraz Miód-Teriyaki glazurowany łosoś z warzywami Stir-Fry dla podobnych receptur.