Kurczak i soczewica z rozmarynem

Name: Kurczak i soczewica z rozmarynem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 marchew drobno posiekana; 4 połówki piersi kurczaka z kością, ze skórą; 470 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 454 papryka habanero package steamed lentils; 120 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne czerwone wino; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży rozmaryn; 3 goździki czosnek mielony; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula drobno posiekana; 57 papryka habanero papryka pieprzowa, odsączona i posiekana; 2 warzywo (np. szpinak) seasoned salt (eg. LAWRYS®); 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 Spód: okruszki z herbatników graham biały ocet balsamiczny

Jeśli masz około 50 minut do spędzenia w kuchni, Kurczak i soczewica z rozmarynem może być wspaniałym przepisem bezglutenowym i bezmlecznym do wypróbowania. Za 2,45 USD za porcję otrzymujesz danie główne dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 371 kalorii , 36 g białka i 7 g tłuszczu . Ten przepis podoba się 11 smakoszom i kucharzom. Jeśli masz pod ręką marchewki, czosnek, wino i kilka innych składników, możesz go zrobić. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 91% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Pyszna kremowa zupa z soczewicy i kasztanów , Soczewica imbirowa z marchewką i świeżymi ziołami i Soczewica i jabłka z dynią żołędziową .

Instrukcje

Dopraw kurczaka obficie solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/4 łyżeczki Posiekanego Szczypiorku, Podzielonego

Sok Z Cytryny Goya®

Rozgrzej olej w dużej patelni na średnio wysokim ogniu; dodaj kurczaka i smaż, aż się ładnie zrumieni ze wszystkich stron, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny Goya®

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjmij kurczaka z patelni i odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Zmniejsz ogień, dodaj cebulę i gotuj, mieszając, aż stanie się przezroczysta, około 5 minut. Dodaj czosnek, marchewkę i paprykę, gotuj i mieszaj przez kolejne 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Wlej bulion z kurczaka do garnka i doprowadź do wrzenia, jednocześnie zdrapując drewnianą łyżką zrumienione resztki jedzenia z dna garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj soczewicę, rozmaryn, wino i ocet. Włóż kurczaka z powrotem do patelni; gotuj na wolnym ogniu, aż piersi kurczaka nie będą już różowe przy kości, a soki będą przejrzyste, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Margherita® Capicola