Kurczak i jajka w słodkim ziemniaczanym gnieździe

Kurczak i jajka w słodkim ziemniaczanym gnieździe
Chicken & Eggs in a Sweet Potato Nest może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 194 kalorie. Ten przepis służy 6. 81 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Mieszanka słodkich ziemniaków, tymianku, pieczonej w piecu piersi kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak ze słodkich ziemniaków z jajkami , Jaja W Gnieździe, oraz Jaja W Gnieździe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°.In duża patelnia nonstick, rozgrzać olej na średnim ogniu i gotować cebulę, aż będzie miękka i złota.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
2
Zmiksować rozdrobnione słodkie ziemniaki z podsmażoną cebulą i musztardą. Formować mieszankę w osobnych filiżankach w puszce na muffinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowanie PolentyGotowanie Polenty
3
Piec przez 30 do 35 minut lub do chrupkości; ostudzić na patelni. (Można to zrobić dzień przed czasem. Przykryć schłodzone kubki i zawinąć w plastik; przechowywać w lodówce.) Jajka ubić z kurczakiem, a po ugotowaniu równomiernie podzielić na miseczki ze słodkich ziemniaków.Top z tymiankiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
(Keebler)(Keebler)
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością Skrzydełkową, Ze SkórąZ Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn