Kurczak generała OSP

Name: Kurczak generała OSP
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Syrop z agawy; 283 papryka habanero filiżanki brokuły różyczki (o; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ugotowany brązowy ryż, do serwowania; 2 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 57 papryka habanero chrupiące płatki ryżowe, takie jak ryż Chex, drobno zmielone (zaokrąglone 1/2 szklanki); 1 białko jaja, lekko ubite; 2 goździki czosnek, pęknięty; 2 monety imbirowe, popękane; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 Suszone czerwone chili, połamane na pół; 2 szalotki, cienko pokrojone; 454 papryka habanero piersi z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w paski o wymiarach 1 na 4 cale; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 warzywo (np. szpinak) ocet biały destylowany

Kurczak generała OSP jest bez nabiału danie główne. Ten przepis zawiera 4 porcje z 525 kalorii, 35g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Za $2.21 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 50 minut. Jeśli masz pod ręką Syrop z agawy, skrobię kukurydzianą, chili i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać olej roślinny, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Kawowe Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kalafior generała OSP, Kurczak generała OSP, oraz Kurczak generała OSP dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wrzuć kurczaka do miski z białkiem jajka i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pozostaw pod przykryciem na 10 minut.

Wymieszaj 2 łyżeczki oleju roślinnego z mielonymi płatkami ryżowymi, wcierając je palcami. Pogłębiaj paski kurczaka w płatkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony

Groszek Goya®

Ułóż powlekane paski w jednej warstwie na stojaku w blasze do pieczenia i lekko posmaruj nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piecz, aż kurczak osiągnie wewnętrzną temperaturę 165 stopni F, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Odstaw na 5 minut, a następnie pokrój na duże kawałki wielkości kęsa.

Podgrzej pozostałą łyżeczkę oleju w małym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj czosnek, imbir i suszone chili. Mieszaj przez kilka minut, następnie dodaj bulion z kurczaka, sos sojowy, agawę i ocet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Suszona Papryka Chili

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Procent Tequili Blanco

Wymieszaj skrobię kukurydzianą z 3 łyżkami wody i wymieszaj z sosem. Dusić delikatnie przez 8 do 10 minut. Sos powinien być gęsty, ale nalewalny. Trzymaj się ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Włóż różyczki brokułów do miski nadającej się do kuchenki mikrofalowej z 2 łyżkami wody. Przykryj luźno folią i mikrofalówką, aż będzie chrupiąca, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

B Cukier