Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą

Name: Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 43 Orzechy dowolne (posiekane) 1/3 szklanki pokruszonego sera feta (o; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 1 Dash 1 średnia żółta cebula, z grubsza pokrojona na równe kawałki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula czerwona, mała kostka; 567 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 85 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanki liści szpinaku, twarde łodygi usunięte, dokładnie umyte i wysuszone (o

Need a bezglutenowa i pierwotna przystawka? Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 233 kalorie, 32G białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz gałkę muszkatołową, ser feta, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą, Kurczak faszerowany szpinakiem i fetą, oraz Kurczak Faszerowany Szpinakiem I Fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać 2 łyżeczki oleju na dużej patelni na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i smażyć na miękko, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj szpinak i podsmażyć, aż zwiędną i woda odparuje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodać gałkę muszkatołową i doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wyjąć mieszaninę z patelni i przenieść do miski do ostygnięcia. Wytrzyj patelnię i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Każdą pierś z kurczaka przeciąć poziomo na pół. Używając młotka lub dna patelni, Funt kawałki kurczaka do równej grubości, o grubości około 1/4 cala. Całość doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.Fetę wymieszać ze schłodzoną mieszanką szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Muszelki Cannelloni

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połóż piersi kurczaka na desce do krojenia, aby najwęższe końce były zwrócone twarzą do ciebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Umieść 1/4 mieszanki szpinaku w połowie każdego kawałka kurczaka. Spód kurczaka złożyć na nadzieniu, aby go zamknąć, a następnie zwinąć do ciasnego cylindra. Użyj wykałaczek lub sznurka rzeźniczego, aby zabezpieczyć rolki. Powtórzyć z pozostałym kurczakiem i nadzieniem.Odstawić patelnię na średni ogień i dodać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek. Gdy olej połyskuje, umieścić piersi z kurczaka na patelni i gotować niezakłócony aż złoty kolor, o 4 do 6 protokół. Odwróć piersi i przenieś patelnię do piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Drażetki Z Białą Perłą

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyraźny Aromat Masła

Sznurek Rzeźniczy

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Piec, aż nadzienie będzie gorące, a wnętrze bułek z kurczakiem będzie białe, ale nadal soczyste, około 8 minut.Odmiany: mieszaj w 1/4 szklanki orzechów pinii, porzeczek lub kombinacji podczas dodawania fety do mieszanki szpinaku.Parowanie napojów: Markus Huber Grüner Veltliner "Hugo", Austria. Biel z ostrością, nutą goryczy i odrobiną tanga, a ten Grüner Veltliner pasuje do rachunku, odbijając się echem szpinaku i fety, a jednocześnie rezonując z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruener Veltliner