Kurczak Cytrynowo-Rabarbarowy

Name: Kurczak Cytrynowo-Rabarbarowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 6 połówki piersi kurczaka bez kości ze skórą; 6 (zima) 2 szczypty zmielonych goździków; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 patyczka) masło; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony imbir w plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 5 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rabarbar pokrojony w kostkę, podzielony; 2 (zima) posiekana szalotka; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 anyż Gwiaździsty

Kurczak cytrynowo-rabarbarowy to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 486 kalorii, 28g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, połówki piersi kurczaka, brandy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ciasto Rabarbarowo-Cytrynowe Z Kremem, Rabarbarowe Makarony Cytrynowe, oraz Rabarbarowe Muffinki Cytrynowe.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać 2 łyżki posiekanej szalotki i 2 szklanki rabarbaru; smażyć do miękkości, o 5 protokół. Wymieszaj sok z cytryny i 1 łyżeczkę skórki z cytryny. Doprawić solą i pieprzem. Fajny farsz rabarbarowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Bulionu Warzywnego (lub Więcej W Razie Potrzeby)

świeży Rabarbar I Więcej Do Dekoracji

Masło rozpuścić w dużym rondlu na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać 21/2 szklanki rabarbaru, 1/4 szklanki szalotki, i imbir; smażyć do miękkości, o 10 protokół. Zwiększyć ciepło do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

świeży Rabarbar I Więcej Do Dekoracji

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Dodać cukier i brandy; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szczypty Zmielonych Goździków

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Dodaj bulion, anyż i liść laurowy. Dusić na małym ogniu, aż mieszanina zostanie zmniejszona do 2 filiżanek, o 1 godzinę. Odcedzić SOS, odrzucając ciała stałe w sitku. Wymieszać 1/3 szklanki rabarbarowego farszu do sosu. Zrób farsz z wyprzedzeniem i sos może być wykonany 2 dni wcześniej. Przykryć każdy osobno i schłodzić. Przed użyciem przepłukać sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Scotch Bonnet Chile, Posiekane

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Bulionu Warzywnego (lub Więcej W Razie Potrzeby)

świeży Rabarbar I Więcej Do Dekoracji

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Rozgrzej piekarnik do 218°. opuszkami palców oddziel skórę od miąższu piersi kurczaka, tworząc kieszeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieścić około 2 łyżki rabarbarowego farszu w kieszeni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka Lub Bulionu Warzywnego (lub Więcej W Razie Potrzeby)

świeży Rabarbar I Więcej Do Dekoracji

Kurczaka posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać 3 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Praca w 2 partiach, dodać piersi z kurczaka, strona skóry w dół, na patelni; gotować, aż brązowy, o 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala