Kurczak, Brokuł Rabe & Feta Na Grzance

Name: Kurczak, Brokuł Rabe & Feta Na Grzance
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 łyżki roztopionego masła grube kromki pełnoziarnistego chleba wiejskiego; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidorki koktajlowe, połówki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak, pokrojony poprzecznie na kawałki 1/2 cala; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, obrany (opcjonalnie), plus 1/4 szklanki posiekanego czosnku; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ocet z czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Kurczak, brokuły Rabe & Fetan na tostach może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 330 kalorii. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 38 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Jeśli masz chleb wiejski, ocet z czerwonego wina, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Spróbuj 5 składników smażony kurczak i brokuły Rabe z czarnymi oliwkami, suszonymi pomidorami i fetą, Brokuły pieczone Rabe z oliwkami, ciecierzycą i fetą, oraz Omlet z brokułami i Fetanem z grzankami dla podobnych receptur.