Kurczak Bok Choy

Name: Kurczak Bok Choy
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bok choy (lub 1 lb baby bok choy); 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (4 łyżki/60 ml) bulion z kurczaka lub bulion; 3 goździki czosnek mielony; 1 cale imbir obrany i tarty; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 2 szalotki, pokrojone na 2-calowe kawałki; 3 (około 1 lb/454 g) piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski o grubości 1/2 cala/5 mm

Kurczak Bok Choy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 253 kalorie. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 29 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka bok choy, szalotki, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy, oraz Shanghai Bok Choy / Baby Bok Choy (Posiłki 2 w 1) dla podobnych receptur.