Kukurydza z bazylią

Kukurydza z bazylią
Kukurydza z bazylią zajmuje około 25 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 118 kalorii . Ten przepis jest dla 6 osób. Za 1,05 USD za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Mieszanka ząbków czosnku, kukurydzy, papryczek pimento i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Podobne przepisy to Muffinki kukurydziane ze świeżą kukurydzą , Kluski z kukurydzy, szczypiorku i Cotija w bulionie kukurydzianym z kokosem i Alouette Sundried Tomato and Basil Bisque .

Instrukcje

1
Na patelni na średnim ogniu smaż i mieszaj kukurydzę, cebulę, seler i czosnek w maśle przez 10 minut. Dodaj papryczki pimiento, bazylię i sól; przykryj i gotuj na wolnym ogniu, często mieszając, przez 15-20 minut lub do momentu, aż kukurydza będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona PaprykaCienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia2
Magazyn