Krążki do squasha z zieloną fasolką

Krążki do squasha z zieloną fasolką
Krążki do squasha z zieloną fasolką mogą być tylko bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap przepis, którego szukałeś. Za $1.06 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 8G tłuszczu i w sumie 282 kalorii. Mieszanka rozmarynu, wody, masła i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest wykonywany w przybliżeniu 1 godzina i 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 48%. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Dynia Glazurowana klonem i fasolka szparagowa z orzechami włoskimi, Komosa ryżowa z grillowaną letnią dynią i zieloną fasolką, oraz Dynia piżmowa i fasolka szparagowa w Curry z mleka kokosowego.

Instrukcje

1
Pokrój dynię na 1 cal. plastry; Odrzuć nasiona i końce. Ułóż plastry w jednej warstwie w natłuszczonym 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2
Posyp 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Przykryj i piecz w 350° przez 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
W międzyczasie w rondelku połącz 1/4 szklanki masła, brązowego cukru i wody; doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
4
Posmaruj dynię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
5
Piec bez przykrycia przez 15 minut lub do miękkości, często fastrygując.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
6
Umieść fasolę w rondlu i zalej wodą; doprowadzić do wrzenia. Gotuj przez 10 minut lub do miękkości; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
7
Dodaj bazylię, rozmaryn i pozostałe masło, sól i pieprz. Łyżka do pierścieni squasha.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn