Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni

Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni wymaga około 1 godzina i 31 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 421 kalorii, 42g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 3,82 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka do 6 papryka, sól i pieprz, Wino, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Spróbuj Duszony królik z czerwoną i zieloną papryką, Włoski Królik pieczony (Coniglio al Forno), oraz Królik w stylu Ischia: Coniglio All ' Ischitana dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić kawałki królika w misce z mieszaniną wina i wody i marynować przez 1 godzinę. Następnie odcedzić i dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Na patelni wystarczająco dużej, aby pomieścić wszystkie składniki, podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kawałki królika i brązowy po obu stronach, około 5 do 7 minut na stronę. Gdy brązowieją, usuń kawałki i odstaw na bok. Po zakończeniu królika obniż ogień do średnio niskiego i wymieszaj plasterki cebuli na patelnię. Gotować, aż cebula jest zwiotczała i złoty, ale nie pozwól, aby brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

Cały Królik

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wino do patelni, przynieś na wolnym ogniu, a następnie dodaj kawałki królika, przytulając je między cebulami i gotuj, pod przykryciem, przez około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Królicze

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieścić pozostałe 3 łyżki oleju w oddzielnej patelni i na średnim ogniu delikatnie dusić plastry pieprzu, aż zostaną dokładnie zwiędnięte i zaczynają brązowieć; o 15 protokół odkryte i 15 protokół pokryte. Paprykę i soki wymieszać z królikiem, dodać sól i pieprz do smaku i gotować razem przez dodatkowe 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

Cały Królik

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sprawdź ilość płynu na patelni po 15 minutach na dnie patelni powinna znajdować się niewielka ilość oleju syropowego, wystarczająca, aby utrzymać mięso i warzywa przed spaleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego