Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni

Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni
Królik duszony z czerwoną i zieloną papryką: Coniglio AI Pepperoni wymaga około 1 godzina i 31 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 421 kalorii, 42g białka, oraz 19g tłuszczu. Na 3,82 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka do 6 papryka, sól i pieprz, Wino, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Spróbuj Duszony królik z czerwoną i zieloną papryką, Włoski Królik pieczony (Coniglio al Forno), oraz Królik w stylu Ischia: Coniglio All ' Ischitana dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić kawałki królika w misce z mieszaniną wina i wody i marynować przez 1 godzinę. Następnie odcedzić i dokładnie osuszyć ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Na patelni wystarczająco dużej, aby pomieścić wszystkie składniki, podgrzać 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj kawałki królika i brązowy po obu stronach, około 5 do 7 minut na stronę. Gdy brązowieją, usuń kawałki i odstaw na bok. Po zakończeniu królika obniż ogień do średnio niskiego i wymieszaj plasterki cebuli na patelnię. Gotować, aż cebula jest zwiotczała i złoty, ale nie pozwól, aby brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
Cały KrólikCały Królik
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodaj wino do patelni, przynieś na wolnym ogniu, a następnie dodaj kawałki królika, przytulając je między cebulami i gotuj, pod przykryciem, przez około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso KróliczeMięso Królicze
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Umieścić pozostałe 3 łyżki oleju w oddzielnej patelni i na średnim ogniu delikatnie dusić plastry pieprzu, aż zostaną dokładnie zwiędnięte i zaczynają brązowieć; o 15 protokół odkryte i 15 protokół pokryte. Paprykę i soki wymieszać z królikiem, dodać sól i pieprz do smaku i gotować razem przez dodatkowe 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cały KrólikCały Królik
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Sprawdź ilość płynu na patelni po 15 minutach na dnie patelni powinna znajdować się niewielka ilość oleju syropowego, wystarczająca, aby utrzymać mięso i warzywa przed spaleniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Dodaj trochę więcej białego wina, wody lub bulionu, jeśli to konieczne, aby zapobiec przywieraniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Bażanta Jeśli)Piersi Bażanta Jeśli)
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 31 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia34
Magazyn