Krojona Wołowina z cytrynową rukolą i sałatką z grzybów

Name: Krojona Wołowina z cytrynową rukolą i sałatką z grzybów
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje liście rukoli; 3 cale polędwica wołowa, pounded 1/2 cala grubości; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany czosnek; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno starta skórka z cytryny; 2 Batoniki toffi Heath 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bardzo cienko pokrojone pieczarki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Parmezan, Ogolony obieraczką do warzyw; 2 Batoniki toffi Heath posiekany rozmaryn

Pokrojona Wołowina z cytrynową rukolą i sałatką z grzybów to bezglutenowe przystawka. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 12g białka, oraz 23G tłuszczu. Jeśli masz majonez, polędwicę wołową, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Sałatka Z Wołowiną I Rukolą W Plasterkach Z Zieloną Oliwką I Salsą Z Rodzynkami, Cytrynowa Sałatka Z Rukolą, oraz Zapiekane przegrzebki z cytrynowym Farro i sałatką z rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W płytkim naczyniu wymieszać 1/4 szklanki oliwy z oliwek z czosnkiem i rozmarynem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać mięso i obrócić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

W małej misce ubić majonez, sok z cytryny, skórkę z cytryny i pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek. SOS przyprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Srebrne Nonpareile

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ustaw dużą patelnię grillową lub żeliwną patelnię na dużym ogniu. Gdy patelnia jest bardzo gorąca, wyjąć mięso z marynaty i obficie doprawić solą i pieprzem; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala