Krewetki i Okra kreolska

Krewetki i Okra kreolski jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 304 kalorie, 21g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pomidory w puszkach, okra, sos pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Krewetki, boczek i Okra 'Creole-Cajun' makaron z cukinią, Ketmia Jadalna (Okra), oraz Ketmia Jadalna (Okra) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Obiad przygotować w dużym rondlu zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Tymczasem, gotować i wymieszać zieloną paprykę i okra w patelni nonstick spryskane sprayem do gotowania, aż ostry-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Startego Odtłuszczonego Sera Cheddar

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Ketmia Jadalna (okra)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj mieszaninę zielonego pieprzu do przygotowanego obiadu wraz z krewetkami, pomidory i sosem paprykowym; lekko wymieszać. Gotować na średnim ogniu, aż do ogrzania, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszka pokruszonych pomidorów, bez wody 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pkg. KRAFT Deluxe Macaroni & Cheese Dinner 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża okra 1Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gotowane oczyszczone małe krewetki

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.