Shrimp & Grits to bezglutenowe poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 578 kalorii, 40g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na $3.39 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 239 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka kurczaka o niskiej soli stock, jalapeño, krewetki, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Moje krewetki i kasza, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić 3 szklanki wody na wolnym ogniu w dużym rondlu. Stopniowo ubijaj kaszę. Włącz ciepło do niskiego poziomu; delikatnie gotuj na wolnym ogniu, aż kasza zacznie gęstnieć. Kontynuuj gotowanie, często mieszając i dodając wodę o 1/4 garści, jeśli jest zbyt gruba, do miękkości, około 1 godziny. Wymieszać z serem, masłem i jalapeo, a następnie śmietaną. Doprawić solą i pieprzem. Trzymaj ciepło.Tymczasem rozgrzać dużą patelnię ciężką na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Masło
Ser
Krem
Kasza
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Patelnia
Trzepaczka
2
Dodaj tasso; smażyć, aż tłuszcz zacznie renderować, o 5 minut (jeśli tasso jest bardzo chude, dodać 1 łyżkę oleju do patelni).
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
3
Dodać czosnek i 1 łyżkę masła; mieszać, aż masło się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Czosnek
4
Dodaj krewetki. Kiedy czosnek zacznie brązowieć, dodaj piwo i bulion z kurczaka. Dusić, aż krewetki są gotowane przez, O 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z Kurczaka
Czosnek
Krewetki
Piwo
5
Wyjmij patelnię z ognia; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Dodaj pozostałe 1 łyżka masła na patelni; wirować do stopienia i przykryć dno patelni. Jajka rozbić na patelni i gotować, aż białka są tylko ustawić, ale żółtka są nadal ciekłe, o 3 protokół. Podziel kaszę między miski, tworząc studnię w środku. Łyżka mieszanki krewetek do środka kaszy. Wierzch z jajkiem.
Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.