Krewetki i kasza

Name: Krewetki i kasza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 2 Spód: okruszki z herbatników graham tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda); 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 4 trochę posiekanej cukinii Posiekany szczypiorek, do dekoracji; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 goździki czosnek mielony; 1 zielona papryka, posiekana; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Parmezan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szybkie gotowanie kaszy; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 227 papryka habanero kiełbasa kiełbasa wędzona w plastrach; 907 papryka habanero niegotowane krewetki duże, obrane i deveined; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Cytrynowy budyń błyskawiczny

Krewetki i kasza to bezglutenowe danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 813 kalorii, 64G białka, oraz 41 g tłuszczu każdy. Na 6,83 zł / porcja, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać masło, masło, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Południowe danie. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest solidne. Spróbuj Krewetki i kasza, Krewetki I Kasza, oraz Krewetki i kasza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W rondlu o grubym dnie doprowadzić bulion z kurczaka i śmietanę ubijającą do niskiego poziomu. Na wolnym ogniu ubijamy kaszę i szczyptę soli. Stale mieszać i powrócić do niskiego gotować na wolnym ogniu. Gotować, aż zgęstnieje, często mieszając, o 5 protokół. Wymieszać z masłem i parmezanem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Sól I Pieprz

Krem Do Bicia

Rosół Z Kurczaka

Masło

Kasza

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Rozgrzać dużą patelnię saute na średnim ogniu. Roztopić masło i podsmażyć cebulę, czosnek i zieloną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pieprz

Masło

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Saute do miękkości i półprzezroczyste, i dodać kiełbasę. Gdy kiełbasa gotowane, dodać krewetki i saute na temat 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Krewetki

Dodaj białe wino i pokrojone w kostkę pomidory. Doprowadzić do wrzenia, około 5 minut. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Wino Białe

Pomidor

Podawać na kaszy z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Kasza

Dekoruj posiekanym szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypiorek

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)2Spód: okruszki z herbatników graham

tabliczki mlecznej czekolady bez orzechów (każda)411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 4trochę posiekanej cukinii

Posiekany szczypiorek, do dekoracji 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2goździki

czosnek mielony 1

zielona papryka, posiekana 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Parmezan 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szybkie gotowanie kaszy 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 227papryka habanero

kiełbasa kiełbasa wędzona w plastrach 907papryka habanero

niegotowane krewetki duże, obrane i deveined 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Cytrynowy budyń błyskawiczny

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.