Krewetki, Ancho Chile i zupa makaronowa (Sopa seca de Camarones y Fideos)

Name: Krewetki, Ancho Chile i zupa makaronowa (Sopa seca de Camarones y Fideos)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) nasiona anyżu; 2 suszone ancho lub pasilla chiles (każdy 4 do 5 w. długie; patrz noty i; 1 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 170 Orzechy dowolne (posiekane) suszone wermiszele lub fideos, łamane w trzecich

Krewetki, Ancho Chile i zupa z makaronem (Sopa seca de Camarones y Fideos) mogą być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 155 kalorii. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś nasiona anyżu, cebulę, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa Wermiszelowa (Sopa De Fideos), Ancho Chile, krewetki i makaron, oraz Sopa Seca de Fideo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zerwać łodygi od chiles i wstrząsnąć nasion. W małej misce, przykryć chiles gorącą wodą i odstawić, aż zmiękną, 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Nasiona

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odcedzić i grubo posiekać.

W międzyczasie, wlać oliwę z oliwek do 12-in. nieprzywierająca patelnia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj makaron; wymieszać i obracać często szczypcami do prawie złotego, 3 do 5 minut. Wymieszaj z anyżem i kminkiem, cebulą i czosnkiem. Podnieś makaron, więc najczęściej siedzi na wierzchu mieszanki cebuli, a następnie gotować mieszankę cebuli, często mieszając, aż zmięknie, 4 do 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

Czosnek

Anyż

Cebula

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypce

Wymieszać chiles i rosół z kurczaka. Doprowadzić do dusić na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnich i dusić, 3 minuty; dodać krewetki i dusić, aż makaron będzie przetarg na ukąszenie, 3 do 4 minut więcej. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Papryka Chili

Krewetki

Makarony

Sól

Łyżka zupy do szerokich, płytkich misek. Top każdą porcję z łyżką kwaśnej śmietany i awokado, jeśli chcesz, i posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Kolendra

Awokado

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Jak Gorące Jest Twoje Chile? Aby ocenić ciepło chile, odetnij jego wierzch przez żebra i nasiona, gdzie skoncentrowany jest związek wytwarzający ciepło kapsaicyna. Dotknij plasterka do języka. Jeśli chcesz, aby twoje jedzenie było łagodniejsze, podziel chile i zeskrobać wszystkie lub niektóre żeberka i nasiona. Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa, załóż rękawiczki kuchenne lub trzymaj chili widelcem i nie dotykaj oczu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Nasiona

żeberka

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Szczypce

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

nasiona anyżu 2

suszone ancho lub pasilla chiles (każdy 4 do 5 w. długie; patrz noty i 1(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2larges

ząbki czosnku, mielone 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1( bakłażany)

cebula posiekana 170Orzechy dowolne (posiekane)

suszone wermiszele lub fideos, łamane w trzecich

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Torres Sangre de Toro Cava. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 15 dolarów za butelkę.