Kreolska Zupa Rybna

Name: Kreolska Zupa Rybna
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 słonina wieprzowa; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos pomidorowy puszka; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 1 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. dorsz, pokrojony na kawałki 3/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone mieszane warzywa; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula

Kreolska zupa rybna może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 132 kalorie, 14g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek w proszku, sól selera, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Filety Z Ryb Kreolskich, Sassy Kreolski Gulasz Rybny, oraz Pescado A la Criolla (ryba w sosie kreolskim) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W czajniku do zupy, połączyć pierwsze osiem składników; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojona W Plastry Wołowina Peklowana, Grubo Posiekana

Dodać warzywa; przykryć i dusić przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

Dodaj rybę; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8-10 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. Odrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Składniki

Porcje:

słonina wieprzowa 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos pomidorowy puszka 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1Batoniki toffi Heath

Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

dorsz, pokrojony na kawałki 3/4 cala 0Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożone mieszane warzywa 1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.