Kremowy makaron ze szparagami bez śmietany

Kremowy makaron ze szparagami bez śmietany
Kremowy makaron ze szparagami bez śmietany może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 17g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, makaron ditalini, ser romano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Nie Tak Kremowa Zupa Szparagowa, Szparagi i Szwajcarski makaron i ser, oraz Szparagi i boczek makaron z serem.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu, i gotować i mieszać czosnek, aż tylko zaczyna się złoty, o 2 protokół. Mieszać w szparagi, i gotować i mieszać, aż kawałki są jasnozielone, o 2 Więcej minut. Makaron wymieszać, posypać olejem, posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
SzparagiSzparagi
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
CzosnekCzosnek
MakaronyMakarony
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Do rondla wlać wrzącą wodę i doprowadzić do wrzenia. Ten przepis powinien być jak najbardziej suchy. Wymieszać mieszaninę makaronu często, aby zapobiec przyklejeniu, i gotować makaron do miękkości, ale nadal twarde do ukąszenia, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Wyjmij garnek z ognia. Jeśli jest nadmiar płynu, odcedzić z makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
W misce wymieszać jajka, starty ser Romano i natkę pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser RomanoSer Romano
Pietruszka-naćPietruszka-nać
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Wlać do mieszaniny makaronu, mieszając i nalewając jednocześnie, aż jajka ugotują się na ogniu makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
JajkoJajko
6
Posypać dodatkowymi listkami pietruszki i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn