Kremowa zupa brokułowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 223 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.42 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, sól koszerną, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kremowa Zupa Brokułowa, Kremowa Zupa Brokułowa, oraz Kremowa Zupa Brokułowa.
Instrukcje
1
Rozgrzać duży holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec Holenderski
2
Dodać olej; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
3
Dodaj cebulę, por i czosnek; gotować 5 minut lub do miękkości, często mieszając. Wymieszać bulion i kolejne 4 składniki (przez sól). Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i dusić 10 minut lub tylko do ziemniaków są miękkie, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać brokuły i fasolę; gotować 8 minut lub aż brokuły będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuły
Ziemniak
Czosnek
Fasola
Bulion
Cebula
Por
Sól
4
Umieść jedną trzecią mieszanki zupy w blenderze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Usuń środkową część pokrywy blendera( aby umożliwić ucieczkę pary); zabezpiecz pokrywę blendera na blenderze.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Umieść czysty ręcznik nad otworem w pokrywie blendera (aby uniknąć rozprysków). Zmiksować na gładką masę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
7
Wlać do dużej miski. Powtórz procedurę dwa razy z pozostałą mieszaniną zupy. Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki Papierowe
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Patelnia
8
Powrót zupy na patelnię. Gotować na średnim ogniu 5 minut lub do dokładnie ogrzanego, mieszając od czasu do czasu. Zupa z kadzi do miseczek; posypać równomiernie serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego