Krakers z sardynką i pieprzem

Name: Krakers z sardynką i pieprzem
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 liście Kilka małych rukoli; 1 krakers Wasa pełnoziarnisty; 0 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 1 pieprz piquillo (odsączony i cienko pokrojony w krążki); 1 Sardynka hiszpańska (odsączona i połówkowa, kości usunięte)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać sardynka-i-pieprz-topped Cracker spróbować. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 1 i kosztuje 45 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 48 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz sardynkę, pieprz piquillo, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 minuty. Z łyżeczką wynik 20%, to danie nie jest tak ogromne. Spróbuj Daniel ' s sardynka i czerwona papryka Terrine, Tartinki z pieprzem Piquillo i sardynką, oraz {Redux} morze to, czego Ci brakowało - sardynka w puszkach: proste tosty Sardynkowe dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3liście

Kilka małych rukoli 1

krakers Wasa pełnoziarnisty 0(może być lub przeglądać)

świeży sok z cytryny 1

pieprz piquillo (odsączony i cienko pokrojony w krążki)1

Sardynka hiszpańska (odsączona i połówkowa, kości usunięte)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.