Krab Azjatycki

Name: Krab Azjatycki
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Krab Dungeness, w skorupie (lub krab królewski lub skorupa na 1-funtowej (21/25) krewetce na substytut); 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasta czosnkowa z czarnej fasoli; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zielona cebula w plasterkach; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 1 łyżka suszonego oregano chile hot sauce (zalecane: Sriracha); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano nasiona sezamu, tosty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Azjatycki Krab może być wspaniały przepis, aby spróbować. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 298 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, sos hoisin, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Asian Crab Mini Quiches, Asian Black Pepper Crab, oraz Azjatyckie Smażone Kulki Krabowe.

Instrukcje

W dużym woku rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Crack Crab shells in multiple areas to allow sauce to enter shells without crab shells falling.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Krab

Dodaj kraba do oleju i szybko saute przez 1 do 3 minut, aż Krab jest gorący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Usunąć kraba i odsączyć olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodaj hoisin, Chile gorący sos, pasta z czarnej fasoli, i białe wino i ciepła, aż bulgotanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Dodaj kraba, wrzucić na 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Dodać olej sezamowy i wrzucić na 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wyjąć na talerz i udekorować sezamem i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Wyposażenie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Krab Dungeness, w skorupie (lub krab królewski lub skorupa na 1-funtowej (21/25) krewetce na substytut)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasta czosnkowa z czarnej fasoli 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

zielona cebula w plasterkach 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 11 łyżka suszonego oregano

chile hot sauce (zalecane: Sriracha)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Szczypta białego sezamu 11 łyżka suszonego oregano

nasiona sezamu, tosty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet i Riesling są doskonałym wyborem dla skorupiaków. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Stonestreet Estate Chardonnay. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.