Kotlety Z Papryki Miodowej

Kotlety z papryki miodowej mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 316 kalorii, 24g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.69 za porcję. Jeśli masz miód, sos hoisin, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety Jagnięce Marynowane Z Cebulą Miodową, Kotlety Wieprzowe Z Pieprzem, oraz Kotlety wieprzowe z papryką dla podobnych receptur.

Instrukcje

W płytkim naczyniu do pieczenia lub zamykanej torbie, wymieszać miód, sos sojowy, i sos hoisin.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Umieścić jagnięcina posiekać do mieszaniny; przykryć i przechowywać w lodówce przez 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Rozgrzać oliwę w płytkim woku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj nasiona anyżu, czosnek, cebula i zielone chili, i saute, aż cebula jest miękka, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Cytryna, Skórka świeżo Starta

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Na patelnię ułożyć kotlety jagnięce i marynatę, wymieszać. Zmniejsz temperaturę do średnio-niskiej i przykryj. Gotować przez 20 minut, następnie zdjąć pokrywkę i kontynuować gotowanie, aż płyn odparuje. Mieszać w zielonej cebuli i gotować, mieszając, aż wewnętrzna temperatura mięsa osiągnie 145 Stopni F (63 Stopni C).

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka