Kotlety Z Indyka Żurawinowego

Name: Kotlety Z Indyka Żurawinowego
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 242 Orzechy dowolne (posiekane) żurawina suszona; 160 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona cebula; 496 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 turkey cutlets (1/2-inch thick and 4 ounces each )

Kotlety z indyka żurawinowego mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis zawiera 305 kalorii, 29 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,05 USD za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup sól, sok pomarańczowy, żurawinę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 27%. Wynik ten jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Kotlety z Indyka z Kompotem Żurawinowym, Kotlety Z Indyka Żurawinowo-Pomarańczowe i Kotlety Z Indyka Żurawiną Ze Świeżym Chavrie.

Instrukcje

Na dużej patelni podsmaż cebulę na oleju przez około 6 minut lub do lekkiego zrumienienia. Wymieszaj żurawinę, sok pomarańczowy i ocet. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu; gotować i mieszać, aż sos zacznie gęstnieć. Odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Brzoskwinia Obrana I Pokrojona W Plasterki Lub 1 Szklanka Mrożonych, Niesłodzonych Brzoskwiń Pokrojonych W Plasterki

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kotlety z indyka oprószyć solą i pieprzem. Używając szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla. Przygotuj grill do ogrzewania pośredniego za pomocą miski ociekowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Kotlety Z Piersi Indyka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połóż indyka na patelni ociekowej i grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 5–6 minut z każdej strony lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°. Posmaruj każdy kotlet odrobiną sosu żurawinowego; grilluj 1-2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane