Kotlety Z Indyka Z Sałatką Śliwkową

Name: Kotlety Z Indyka Z Sałatką Śliwkową
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana rukola mała; 1 szczypta Szczypta pieprzu cayenne; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 3 śliwki twarde, pokrojone w 1-calowe kliny; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety z indyka

Kotlety z indyka z sałatką śliwkową mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 360 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $3.1 za porcję. Mieszanka rukoli dla niemowląt, oliwy z oliwek, koszernej soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety z indyka Milanese z sałatką z rukoli, Chrupiące Kotlety Z Indyka Z Sałatką Z Zielonej Fasoli, oraz Wędzona-sałatka z indyka, śliwki i kopru włoskiego dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill do średniej wysokości. Jeden na raz, umieścić kotlety między 2 arkusze folii i funt z młotkiem do mięsa lub patelni ciężkiej aż 1/4 cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieść kotlety do miski i wrzucić z cayenne, 1 łyżeczka kolendry, 1 łyżeczka soli, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 1 łyżka oliwy z oliwek. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Śliwki wrzucić z pozostałym 1/4 łyżeczki kolendry, szczyptą soli i 1 łyżką oliwy z oliwek. Grilluj śliwki, obracając raz, aż zaczną zmiękać, 3 do 4 minut. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Grill indyka aż gotowane przez, O 2 protokół na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Drobno posiekać kilka grillowanych śliwek; włożyć do dużej miski. Wymieszać sok z cytryny, pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek i 1/4 łyżeczki każda sól i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego