Kotlety wieprzowe z papryką

Name: Kotlety wieprzowe z papryką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) pieprz czarny, grubo rozgnieciony; 1 szczypta 1 całe świeże jalapeno; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 2 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 kotlety schabowe o grubości ok. 3/4 cala; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) biały pieprz, grubo rozgnieciony

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj kotletów wieprzowych z pieprzem. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 278 kalorii, 29g białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,73 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, mielony kminek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kotlety wieprzowe z papryką, Dwudniowe Kotlety Wieprzowe Z Dodatkiem Przypraw, oraz Kotlety Wieprzowe Natarte Ziołami.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

pieprz czarny, grubo rozgnieciony 1szczypta

1 całe świeże jalapeno 4goździki

czosnek drobno posiekany 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 11 funt cukinii,

kminek mielony 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4

kotlety schabowe o grubości ok. 3/4 cala 11 funt cukinii,

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

biały pieprz, grubo rozgnieciony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Możesz spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 27 dolarów za butelkę.