Kotlety wieprzowe w sosie imbirowo-klonowym

Name: Kotlety wieprzowe w sosie imbirowo-klonowym
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (może być lub przeglądać) olej rzepakowy, podzielony; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany na gorąco; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży piernik; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 680 Orzechy dowolne (posiekane) kotlety schabowe z kością); 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Kotlety wieprzowe z sosem imbirowo-klonowym to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.58 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś sól, cebulę, schabowe kotlety i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kotlety wieprzowe w sosie klonowym, Kotlety Wieprzowe Z Sosem Musztardowym Klonowym, oraz Kotlety wieprzowe w sosie Klonowo-musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej patelni na średnim ogniu, gotować cebulę w 2 łyżeczki oleju, aż złoty kolor i bardzo miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać imbir; gotować i mieszać 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

W międzyczasie połącz chili w proszku, sól, pieprz i cynamon; przetrzyj obie strony kotletów wieprzowych. Na dużej patelni na średnim ogniu, brązowe kotlety w pozostałym oleju przez 2-3 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Kotlety Wieprzowe

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać bulion, syrop i mieszankę cebuli. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 8-10 minut lub do miękkości mięsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Usuń kotlety i utrzymuj ciepło.

Doprowadzić mieszaninę bulionu do wrzenia; gotować, odkryte, aż ciecz zgęstnieje i zmniejsza się do 1/2 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Kotlety podawać z ryżem i sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4(może być lub przeglądać)

olej rzepakowy, podzielony 11 funt cukinii,

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany na gorąco 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży piernik 1(może być lub przeglądać)

cynamon mielony 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania 1( bakłażany)

cebula posiekana 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 680Orzechy dowolne (posiekane)

kotlety schabowe z kością)1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir i Riesling to moje najlepsze propozycje na kotlety wieprzowe. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Rochioli Estate Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.