Kotlety Wieprzowe Ananasowe
Kotlety wieprzowe ananasowe to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.02 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś kotlety wieprzowe, oliwę z oliwek, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest dobre. Spróbuj Kotlety wieprzowe lub żeberka wieprzowe z sosem morelowo-ananasowym, Mom ' s Best Ever ananas / Schab kotlety, oraz Kotlety Wieprzowe Ananasowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu, i brązowy kotlety wieprzowe o 5 protokół z każdej strony.
Usuń kotlety z patelni i odstawić.
Wymieszać rosół z kurczaka, sos sojowy i ocet na patelni i doprowadzić do wrzenia. Powrót kotlety wieprzowe na patelni, zmniejszyć ogień,i gotować 20 protokół. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytać 145 Stopni F (63 Stopni C).
Usuń kotlety z patelni, zastrzegając mieszankę bulionu i odstawić.
W misce zmiksuj brązowy cukier, skrobię kukurydzianą i sok ananasowy.
Wymieszać na patelni z mieszaniny bulionu z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia.
Podawać z gotowanymi kotletami wieprzowymi.