Koreański kurczak lub wołowina

Name: Koreański kurczak lub wołowina
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Koreańskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchewka julienned; 3 smalls piersi z kurczaka w plasterkach lub 2 małe steki z polędwicy; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży starty imbir; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany czosnek; 6 zielona cebula, posiekana; 1 1 łyżka suszonego oregano 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki sos sojowy; 1 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 1 łyżka suszonego oregano Szczypta białego sezamu; 1 1 łyżka suszonego oregano ziarna sezamu

Koreański kurczak lub wołowina jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 24g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,63 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni koreańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz olej sezamowy, piersi z kurczaka, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Resztki wołowiny s: koreańska wołowina Tostadas, Koreańska wołowina z grilla, oraz Koreańska Wołowina Z Grilla dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchewka julienned 3smalls

piersi z kurczaka w plasterkach lub 2 małe steki z polędwicy 11 łyżka suszonego oregano

świeży starty imbir 11 łyżka suszonego oregano

posiekany czosnek 6

zielona cebula, posiekana 11 łyżka suszonego oregano

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekki sos sojowy 1Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 11 łyżka suszonego oregano

Szczypta białego sezamu 11 łyżka suszonego oregano

ziarna sezamu

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Koreański w menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Indaba Chenin Blanc z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.