Konfetti Kukurydza
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Konfetti kukurydza może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 165 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz pieprz, sól koszerna, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski spoonacular wynik 30%. Podobne przepisy to Konfetti Kukurydza, Konfetti Kukurydza, oraz Curry Konfetti Kukurydza.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Rozgrzać oliwę na średnim ogniu w dużej patelni saute.
Dodaj cebulę i saute przez 5 protokół, aż cebula jest miękka. Wymieszać paprykę i saute przez 2 Więcej minut.
Dodać masło do patelni i pozostawić do stopienia. Na średnim ogniu dodaj kukurydzę, sól i pieprz i gotuj, mieszając od czasu do czasu, przez 5 do 7 minut, aż kukurydza po prostu straci swoją skrobię. Doprawić do smaku, delikatnie wymieszać z bazylią lub innymi zielonymi ziołami i podawać na gorąco.