Kompot Ze Świeżych Owoców

Name: Kompot Ze Świeżych Owoców
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone w plasterki obrane jabłka; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owoce do smarowania moreli; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Skórki z cytryny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone brzoskwinie; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gruszki pokrojone w plasterki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki winogrona czerwone bez pestek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone truskawki; 7 (zima) jogurt waniliowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Need a SOS bezglutenowy, pierwotny i wegetariański? Kompot ze świeżych owoców może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 7 porcji z 138 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 6% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka brzoskwiń, owoców do smarowania moreli, wody i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 39%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Omlet Z Kompot Ze Świeżych Owoców, Kompot z suszonych i świeżych owoców, oraz Kompot Z Czterech Owoców podobnych receptur.

Instrukcje

Wytnij dwa 1-in.- długie paski ze skórki cytryny. Wyciśnij sok z cytryny. W dużym rondlu połączyć wodę, miód, sok z cytryny i paski skórki cytryny.

Dodać jabłka, brzoskwinie i gruszki. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować, bez przykrycia, przez 15-20 minut lub aż owoce zmiękną.

Zdjąć z ognia; wyrzucić skórkę z cytryny. Za pomocą łyżeczki przełożyć owoce do dużej miski; wyrzucić płyn kłusowniczy. Wymieszać z nadającymi się do smarowania owocami, truskawkami i winogronami. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 4 godziny lub na noc.

Podawać z łyżką szczelinową. Każdą porcję doprawić jogurtem.