Kolacja: smażone na patelni Tofu z ciemnym słodkim sosem sojowym

Name: Kolacja: smażone na patelni Tofu z ciemnym słodkim sosem sojowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 1 funt cukinii, ocet ryżowy; 1 cebula, posiekana; 1 serrano, łodygowe, wysiewane i krojone; 2 (zima) Chiński ciemny sos sojowy; 397 Orzechy dowolne (posiekane) blok firm tofu; 1 1 funt cukinii, sambal oelek (chili garlic hot sauce)

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Kolacja dziś wieczorem: smażone na patelni Tofu z ciemnym słodkim sosem sojowym może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 16G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.94 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać Sambal oelek, sos sojowy, scallion, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Kolacja dziś wieczorem: Smażone kalmary z sosem Marinara, Dziś Kolacja: smażone krewetki z sosem pomidorowym, oraz Kolacja: smażone ciasto ryżowe z sosem Gochujang dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sos sojowy, miód, ocet ryżowy, i sambal oelek w średniej wielkości misce. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Ryżowy

Sambal Oelek

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pokroić tofu na ½ cala grubości plastry, które są w przybliżeniu 3-cale długości. Suche kawałki tofu na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść dużą patelnię saute lub wok na dużym ogniu. Podczas palenia dodaj wystarczającą ilość oleju rzepakowego, aby pokryć dno patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj tyle plastrów tofu, ile zmieści się w jednej warstwie. Gotować, aż tofu jest rumiane na dnie, dwa do trzech minut. Odwróć kawałki z parą szczypiec i brązowy po drugiej stronie, około dwóch minut. Po zakończeniu, spuścić kawałki tofu na ręcznikach papierowych. Powtórz proces z pozostałymi kawałkami tofu, dodając więcej oleju w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego