Kolacja: Sałatka Z Jagnięciny

Name: Kolacja: Sałatka Z Jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek mielony; 1 Sok z limonki; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z jagnięciny lub inne mięso z nogi; 1 Garść liście mięty, posiekane; 1 małe świeże chili, najlepiej czerwone, bez pestek i mielone; 3 Duże garści mieszane liście sałaty, takie jak rukola, szpinak dla niemowląt, mięta, szczaw itp; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: Sałatka z pieczonej jagnięciny spróbuj. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 26g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz chili, liście sałaty, garść liści mięty i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kolacja: sałatka z łososia pieczonego z pieczoną szalotką i sosem z Chile, Kolacja: pstrąg smażony z czosnkiem i bazylią, oraz Dziś Kolacja: zapiekane przegrzebki ze szpinakiem i rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jagnięcinę marynować w 2 łyżkach sosu sojowego i mielonym czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Groch łuskany, Opcjonalnie

W międzyczasie umyj i rozdrzyj zieleninę na kawałki, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Połącz pozostały sos sojowy, sok z limonki, chili i cukier. Mieszaj, aż cukier się rozpuści, i smak do równowagi słony, słodki, i kwaśny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Dodać liście mięty i wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Grilluj, piecz lub zapiekaj jagnięcinę na bardzo dużym ogniu, aż będzie chrupiąca i karmelizowana, i zrobiona według własnych upodobań. Pozostawić na 2-3 minuty po ugotowaniu, a następnie pokroić w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej