Kolacja: Codziennie Smażony Makaron (Tian Tian Chao Mian)

Name: Kolacja: Codziennie Smażony Makaron (Tian Tian Chao Mian)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Wietnamskie, Azjatyckie
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 krople sosu sojowego; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy, podzielony; 1 ( bakłażany) marchew, obrana i julienned; 1 smalls ogórek bez pestek, obrany i obrany; 1 inch świeży imbir, obrany i mielony; 4 ząbki czosnku, mielone; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wieprzowina mielona; 1 szczypta Szczypta soli koszernej; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron suszony płaski; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino ryżowe; 6 szalotki, końce przycięte, mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Azjatycki olej sezamowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ciemny sos sojowy; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie

Przepis Kolacja dziś wieczorem: codziennie smażone makaron (Tian Tian Chao Mian) może zaspokoić swoje Wietnamskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 563 kalorie, 18g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 45 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Mieszanka soli koszernej, makaron płaski, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja: Pikantny makaron z Tofu (Dou Hua Mian), Kolacja Dziś Wieczorem: Makaron Smażony Na Patelni W Stylu Hong Kongu, oraz Le Tian dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj makaron i gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Odcedzić w durszlaku i spłukać pod zimną wodą do ostygnięcia. Odstawić do ponownego osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

W małej misce wrzuć kawałki ogórka ze szczyptą soli. Odstawić na co najmniej pięć minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jedną łyżkę oleju wlać do dużego woka ustawionego na dużym ogniu. Podczas palenia dodać marchew i cebulę. Smażyć, aż oba zmiękną, około jednej minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przełożyć na duży talerz i odstawić.

Pozostałe dwie łyżki oleju wlać do woka. Gdy olej zaczyna palić, dodać wieprzowinę, czosnek, imbir i połowę szalotki. Smażyć, rozbijając wieprzowinę na małe kawałki, aż wieprzowina będzie rumiana, trzy do czterech minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj sos sojowy, wino ryżowe, cukier, kiełki fasoli, i marchew i cebula. Dobrze wymieszać i gotować, aż składniki będą gorące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Krople Sosu Sojowego

Wino Ryżowe

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Odcedzić ogórki i dodać je do woka, wraz z pozostałymi szalotki, makaron, i olej sezamowy. Smażyć, aż wszystko zostanie włączone, około jednej minuty. Doprawić solą do smaku i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Gałązki Kopru Włoskiego

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 krople sosu sojowego 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej rzepakowy, podzielony 1( bakłażany)

marchew, obrana i julienned 1smalls

ogórek bez pestek, obrany i obrany 1inch

świeży imbir, obrany i mielony 4

ząbki czosnku, mielone 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

wieprzowina mielona 1szczypta

Szczypta soli koszernej 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron suszony płaski 1( bakłażany)

cebula, cienko pokrojona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wino ryżowe 6

szalotki, końce przycięte, mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

Azjatycki olej sezamowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ciemny sos sojowy 2Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.