Koktajle Jagodowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj koktajli jagodowych. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, mleko sojowe waniliowe, jogurt waniliowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Koktajle Jagodowo-Owsiane, Blueberry Banana Smoothies, oraz Koktajle Jagodowo-Pomarańczowe.
Instrukcje
W blenderze umieścić jagody, soję i jogurt. Przykryć; zmiksować na dużej prędkości około 1 minuty lub do gładkości. Słodzić do smaku miodem.