Koktajle Jagodowe

Koktajle Jagodowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj koktajli jagodowych. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 139 kalorii, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Udaj się do sklepu i odbierz jagody, mleko sojowe waniliowe, jogurt waniliowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Koktajle Jagodowo-Owsiane, Blueberry Banana Smoothies, oraz Koktajle Jagodowo-Pomarańczowe.

Instrukcje

1
W blenderze umieścić jagody, soję i jogurt. Przykryć; zmiksować na dużej prędkości około 1 minuty lub do gładkości. Słodzić do smaku miodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
SoymilkSoymilk
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Wlać do 2 szklanek.
3
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia2
Magazyn