Kminek Mahi Mahi Tacos z salsą Nektarynowo-awokado

Kminek Mahi Mahi Tacos z salsą Nektarynowo-awokado
Mahi Mahi przyprawione kminkiem Tacos z salsą Nektarynowo-awokado może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 302 kalorie, 26g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Jeśli masz oregano, pieprz cayenne, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Coconut Lime Mahi Mahi Tacos z tequilą namoczoną salsą arbuzową, Jamaican-Me-Nuts! Mahi-Mahi Tacos Z Salsą Z Owoców Tropikalnych, oraz Mahi Mahi rybne Tacos z Chipotle Mango Salsa.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 6 składników i posyp wszystkie powierzchnie ryby. Ryby grillowane, Skórka do góry, na lekko naoliwionych rusztach na średnim ogniu (350 do 40
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
przez 4 minuty. Odwróć rybę i grilluj 4 minuty lub aż ryba stanie się nieprzezroczysta i zacznie łuszczyć się.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Usunąć skórę i połamać ryby na kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
4
Lekko płaszcz tortille sprayem do gotowania i grillować 1 do 2 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
5
Każdą tortillę napełnij rybą, a na wierzch polej salsą z nektarynki i awokado oraz kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
NektarynaNektaryna
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
AwokadoAwokado
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
RybyRyby
6
Podawać natychmiast.

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio charakteryzuje się suchą, rześką, żywą konsystencją i delikatnymi aromatami białych owoców, kwiatów i migdałów.Dobrze komponuje się z białymi mięsami, rybami, owocami morza, daniami z makaronu i delikatnymi serami.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn