Kisir

Name: Kisir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 439 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasta chile z czosnkiem (np. sambal oelek); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek extravirgin; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży koperek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża mięta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny (ok. 3 cytryny); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy (ok. 3 pomidory); 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorąca woda

Kisir jest wegańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka mięty, wody, papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka Bulgur Turecki Kisir, oraz Sałatka Bulgur Turecki Kisir dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić bulgur w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połącz sok, 1/4 szklanki gorącej wody, oliwę z oliwek, pastę chile i 1/4 łyżeczki soli; mżawka na bulgur, mieszając, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Bulgur

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Posypać zieloną cebulę równomiernie na mieszance bulgur; warstwy posiekanego pomidora i ogórka na cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Gałązki Kopru Włoskiego

Bulgur

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli, mięty, pietruszki i koperku; top z papryką i ciecierzycą. Przykryć i schłodzić 24 do 48 godzin. Delikatnie wrzucić przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki