Kiełbasa Cajun i ryż

Kiełbasa Cajun i ryż
Cajun kiełbasa i ryż może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 494 kalorie, 21g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz black-Eyed peas, kukurydzę, zwykły ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kiełbasa Cajun i ryż, Ryż Cajun Z Kiełbasą, oraz Cajun kiełbasa i ryż patelnia dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W rondlu 4-quart, wymieszać ryż i wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i dusić 10 do 12 minut, mieszając od czasu do czasu.
3
Wymieszać z salsą, kiełbasą, groszkiem i kukurydzą. Gotować na wierzchu przez 10 do 12 minut, często mieszając, aż kukurydza będzie miękka i mieszanina zostanie dokładnie podgrzana.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełbasaKiełbasa
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
KukurydzaKukurydza
GrochGroch

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn