Kebaby z miecznika w sosie pomarańczowo-bazyliowym

Name: Kebaby z miecznika w sosie pomarańczowo-bazyliowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 op.plastrów białych grzybów; 2 ząbki czosnku, obrane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 3 paluszki precelkowe; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. miecznik, pokrojony na kawałki (1 cal); 5 Składniki

Kebaby z miecznika z sosem pomarańczowo-bazyliowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 34g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.44 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz miecznik, pomarańcza, oliwa z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pomarańczowy można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Steki z miecznika w sosie pomidorowo-bazyliowym, Miecznik i makaron z sosem bazyliowym z suszonych pomidorów, oraz Miecznik w sosie pomarańczowo-karmelowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz sok pomarańczowy, liście bazylii, oliwę z oliwek i ząbki czosnku w mini chopper; dodaj 1/4 łyżeczki soli. Mieszanka liści bazylii proces aż drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Proszek żelatynowy żurawinowy

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Posypać 1/4 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu równomiernie nad rybą; nawleczyć rybę na 4 (12-calowe) szaszłyki. Grilluj ryby 10 minut lub do momentu, gdy ryby będą łatwo płatki podczas testowania widelcem lub do pożądanego stopnia doneness, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Ryby skropić sosem lub podawać osobno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

W razie potrzeby udekorować SOS skórką pomarańczową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Wyposażenie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 op.plastrów białych grzybów 2

ząbki czosnku, obrane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

3 paluszki precelkowe 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

miecznik, pokrojony na kawałki (1 cal)5

Składniki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.