Kaye ' s Okra Fry Bread

Kaye ' s Okra Fry Bread
Kaye ' s Okra Fry Bread wymaga ok. 15 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 171 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 53 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz vidalian cebulę, mąkę kukurydzianą, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Kaye ' s Okra Fry Bread, Kaye Korma Curry, oraz Krokiety śniadaniowe z łososiem Mama Kaye dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszać mąkę kukurydzianą, mąkę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Ubij w wodzie, aby uzyskać cienkie ciasto. Wymieszać okra i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Na średnim ogniu dodaj klarowane masło do żeliwnej patelni. Użyj małej chochli, aby wlać ciasto na patelnię. Patelnia powinna być wystarczająco gorąca, aby ciasto skwierczyło. Gotować, aż spód jest rumiane, o 3 do 4 protokół, następnie odwrócić i brązowy na drugiej stronie. Powtórz z dodatkowym cieście, dodając więcej masła w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Cukru Demerara3 łyżki Cukru Demerara
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
ChochlaChochla
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Magazyn