Kathirikkai Saadam Lub Ryż Z Bakłażanem

Name: Kathirikkai Saadam Lub Ryż Z Bakłażanem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olejek do gingili / nallennai; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kminku / jeera; 1 łyżka czerwony ocet winny bakłażan pokrojony w kostki 1/3 - 1/2 cala; 1 garam masala heap tsp (może zastąpić proszek sambar / podi); 2 goździki czosnek d drobno posiekany; 1 Batoniki toffi Heath nasiona gorczycy / rai / kadugu; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath red-chili w proszku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone orzechy nerkowca o połowę; 1 dla każdego. sól do smaku; 1 pomidor posiekany; 0 Batoniki toffi Heath kurkuma; 1 dla każdego. świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kathirikkai Saadam lub ryż bakłażan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,78 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 34g tłuszczu, oraz w sumie 712 kalorii. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka ryżu, soli, oleju gingili / nallennai i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kathirikkai Palakottai Kootu-Palakottai Poricha Kulambu / Jackfruit Seed s, Kotlety Chettinad Kathirikkai-Kotlety Brinjal, oraz Brązowy ryż Penne z bakłażanem dla podobnych receptur.