Kasze białawe z burakami, chrzanem i świeżymi ziołami

Name: Kasze białawe z burakami, chrzanem i świeżymi ziołami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 36
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z karpia oskórowane, pokrojone na 3-calowe kawałki; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki; 2 łodygi selera naciowego, pokrojone na 1-calowe kawałki; 1 szczypta Szczypta grubej soli; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gruba sól, plus 3/4 łyżeczki; 36 krewetki i żyłki Sól gruboziarnista; 750 mLs butelka wytrawnego białego wina; 2 larges jajka, plus 2 duże białka; 2 kilogramy kości ryb (z siei, szczupaka lub karpia, lub kombinacji), dobrze wypłukane; 1 bunch świeży szczypiorek (ok. 12), pokrojony na 1-calowe kawałki; 2 pęczki świeży koperek, podzielony na małe gałązki; 2 pęczki świeża pietruszka z płaskim liściem, rozdzielona na małe gałązki; 6 gałązki Pietruszka zwyczajna, świeża; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty obrany świeży chrzan; 8 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda lodowa; 1 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny; 0 Batoniki toffi Heath świeżo Starta gałka muszkatołowa; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety ze szczupaka ze skórki, pokrojone na 3-calowe kawałki; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwone buraki, łodygi i zielenie usunięte; 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony biały pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet winny biały; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet winny biały; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z białej skóry, pokrojone na 3-calowe kawałki; 1 ( bakłażany) cebula żółta, grubo posiekana

Kasze białawe z burakami, chrzanem i świeżymi ziołami to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 36. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. Na 2,37 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką lodowatą wodę, buraki, łodygi selera i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to ŚWIEŻY CHRZAN Z BURAKAMI, Chrzan z buraków-świeży--, oraz Prosta Sieja z cytryną i ziołami.

Instrukcje

Przygotować buraki: Rozgrzej piekarnik do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W średniej misce wrzucić buraki z olejem i 3/4 łyżeczki soli. Ułóż buraki na obramowanej blasze do pieczenia; przykryj folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki

Piec, aż buraki będą bardzo miękkie po przekłuciu końcówką noża, 45 do 50 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1 żółty Owocowy Roll-up

Ostudzić 10 minut; skórka.

Pokroić w 1/4-calową kostkę i przenieść do średniej miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać ocet i wrzucić; doprawić solą. Przykryć i przechowywać w lodówce do momentu użycia (do 2 dni).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z karpia oskórowane, pokrojone na 3-calowe kawałki 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, obrane i pokrojone na 1-calowe kawałki 2

łodygi selera naciowego, pokrojone na 1-calowe kawałki 1szczypta

Szczypta grubej soli 12 łyżeczki czosnku w proszku

gruba sól, plus 3/4 łyżeczki 36krewetki i żyłki

Sól gruboziarnista 750mLs

butelka wytrawnego białego wina 2larges

jajka, plus 2 duże białka 2kilogramy

kości ryb (z siei, szczupaka lub karpia, lub kombinacji), dobrze wypłukane 1bunch

świeży szczypiorek (ok. 12), pokrojony na 1-calowe kawałki 2pęczki

świeży koperek, podzielony na małe gałązki 2pęczki

świeża pietruszka z płaskim liściem, rozdzielona na małe gałązki 6gałązki

Pietruszka zwyczajna, świeża 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty obrany świeży chrzan 8gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda lodowa 1Batoniki toffi Heath

świeży sok z cytryny 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny 0Batoniki toffi Heath

świeżo Starta gałka muszkatołowa 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety ze szczupaka ze skórki, pokrojone na 3-calowe kawałki 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwone buraki, łodygi i zielenie usunięte 1Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 2Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony biały pieprz 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet winny biały 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z białej skóry, pokrojone na 3-calowe kawałki 1( bakłażany)

cebula żółta, grubo posiekana 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula żółta, obrana i poćwiartowana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.